Samoocena pozitivnosti
(Positivity Self Test, Barbara Fredrickson)Navodila
Vzemite si par minut in pomislite, kako ste se počutili v zadnjih 24 urah?
S pomočjo spodnje lestvice z odgovori od 0 do 4 za vsak sklop čustev ocenite, kako intenzivno ste doživljali posamezen sklop čustev. Vaš rezultat bo predstavljal »posnetek« prijetnih in neprijetnih čustev, ki ste jih doživljali v preteklem dnevu.